Obal kapsuly

1. Výber zásob
Vyberte si vegetariánske kapsuly, ak máte diétne obmedzenia. Vegetariánske kapsuly sa vyrábajú z topoľov. Sú tiež dobrou voľbou, ak máte iné diétne obmedzenia. Vegetariánske kapsuly sú kóšer, halal a bezlepkové.
● Vegetariánske kapsuly nájdete v miestnom obchode so zdravou výživou alebo online.

Ak nemáte diétne obmedzenia, použite želatínové kapsuly. Želatínové kapsuly sú vyrobené z hovädzej želatíny. Nebudete však cítiť žiadnu hovädziu príchuť! Majú tendenciu byť o niečo lacnejšie ako vegetariánske kapsuly.
● Skontrolujte si v obchode so zdravou výživou želatínové kapsuly alebo si ich kúpte online.

Vyberte veľkosť kapsúl {{0}} pre štandardnú dávku. Plniteľné kapsuly sa dodávajú v niekoľkých rôznych veľkostiach, ale najbežnejšia je veľkosť 0, ktorá pojme približne 500 mg plniva.
● Hustota a veľkosť prášku môže ovplyvniť, koľko plniva sa vám zmestí do kapsuly.

Ak chcete menšiu tabletu, vyberte si veľkosť 1 kapsuly. Obal kapsuly veľkosti 1 je o niečo menší ako štandardná veľkosť 0. To uľahčuje ich prehĺtanie.
● Kapsuly veľkosti 1 pojmú približne o 20 % menej ako kapsuly veľkosti 0, takže na to pamätajte, ak sa chystáte zmenšiť.

Požiadajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby vám odporučil bylinnú výplň. Pred užívaním doplnkov sa vždy porozprávajte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. V závislosti od problému, ktorý máte, a od bylín, ktoré odporúča váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti, môžu vaše doplnky pomôcť posilniť váš imunitný systém, znížiť zápal alebo pomôcť pri trávení.
● Cayenne je antioxidant. Zatiaľ čo sa stále študuje, môže pomôcť zmierniť nevoľnosť a liečiť bakteriálne infekcie. Ak ho vložíte do kapsuly, získate prístup k jeho zdravotným výhodám bez potenciálneho pálenia úst.
● Zázvor vám môže pomôcť v boji proti bežným chorobám, ako je prechladnutie, upchaté dutiny a bolesti hlavy. Môže tiež pomôcť vyrovnať sa s tráviacimi ťažkosťami.
● Olej z oregana (ktorý v skutočnosti pochádza od príbuzného z majoránky) môže pomôcť zmierniť bolesť.
● Kurkuma môže znížiť váš krvný tlak a cholesterol.

2. Ručné plnenie obalov kapsúl
Vložte plnivo do misky. Nalejte náplň do misky. Ak používate zmes plnív, nalejte ich všetky dohromady a potom ich dobre premiešajte. Je v poriadku mať príliš veľa plniva na počet kapsúl, ktoré plníte. Zvyšný plnivo stačí vložiť do uzatvárateľného plastového vrecka a uložiť ho na chladnom a tmavom mieste.

Roztiahnite obaly kapsúl a vrchné časti odložte nabok. Vaše kapsuly vám prídu zmontované. Ak ich chcete rozobrať, držte spodnú časť kapsuly jednou rukou a druhou jemne stiahnite vrchnú časť. Ak máte problémy s jej priamym vytiahnutím, otáčajte vrchnou časťou kapsuly dopredu a dozadu, kým sa neuvoľní. Vrch odložíme bokom.
● Vrchné časti kapsúl budú oveľa kratšie a širšie ako spodné časti. To umožňuje, aby sa vrchná časť kapsuly posúvala po spodnej časti, keď sú kapsuly opäť zložené.

Naberte bylinkovú zmes spodkom kapsuly. Použitie spodnej časti kapsuly na naberanie vašej bylinnej zmesi je najjednoduchší spôsob, ako naplniť kapsuly a zabraňuje prílišnému neporiadku. Úplne naplňte dno kapsuly.
● Pred naplnením kapsúl sa uistite, že máte čisté ruky. Môžete tiež nosiť ochranné rukavice.

Položte hornú polovicu kapsuly na dno a zatlačte nadol. Keď naplníte spodnú časť kapsuly, jemne vráťte hornú časť kapsuly späť. Držte spodnú časť kapsuly jemne v jednej ruke a potom pomocou druhej zatlačte hornú časť kapsuly nadol.

Kapsuly uchovávajte na chladnom a tmavom mieste. Keď dopijete každú kapsulu, vložte ju do uzatvárateľného vrecka alebo téglika s uzáverom. Umiestnite vrecko alebo nádobu na chladné a tmavé miesto na uskladnenie.
● Pripravte si dostatok kapsúl naraz na 1 alebo 2 mesiace. Ak zarobíte viac, ich platnosť môže uplynúť skôr, ako si ich budete môcť vziať.
● Ak žijete na vlhkom mieste, vložte do nádoby s tabletkami balíčky so silikagélom. Môžete si kúpiť balíčky online alebo uložiť balíčky zabalené v topánkach, liekoch alebo iných produktoch.

Použitie stroja na plnenie kapsúl
Vyberte si stroj na plnenie kapsúl podľa veľkosti kapsúl. Každý stroj na plnenie kapsúl pracuje iba s kapsulou jednej veľkosti. Keď si vyberáte svoj stroj, uistite sa, že ste si vybrali taký, ktorý je vhodný pre zvolenú veľkosť kapsúl.
● Stroje na plnenie kapsúl nájdete vo väčšine obchodov so zdravou výživou a online. Stoja okolo 20 dolárov.

Umiestnite základňu stroja na stojan. Umiestnite základňu vášho stroja na priložený stojan, aby ste ho zabezpečili počas plnenia kapsúl a ich spájania.
● Stroj na plnenie kapsúl sa dodáva aj s vrchnou časťou, do ktorej vložíte vrchnú časť kapsúl a stojanom.

Vložte spodnú časť kapsúl do základne stroja. Roztiahnite kapsuly od seba. Do každej priehlbiny v spodnej časti stroja vložte 1 spodok obalu kapsuly. Do každého otvoru nevkladajte viac ako 1 dno kapsuly.
● Spodná časť kapsuly je oveľa dlhšia ako vrchná časť. To umožňuje, aby horná časť skĺzla cez spodnú časť, keď sú spolu utesnené.

Nalejte plnivo cez otvory v základni stroja. Vložte náplň do odmerky a potom nalejte náplň cez otvory, v ktorých sú naplnené dno kapsúl.

Naneste plnivo na dno každej kapsuly. Stroje na plnenie kapsúl sa zvyčajne dodávajú s plastovými kartami, ktoré môžete použiť na naplnenie obalov kapsúl. Keď plnivo nalejete do otvorov v základni stroja, budete musieť rovnomerne rozložiť. Kartu použite na zametanie prášku cez otvory, aby sa prášok rozložil rovnomerne. Tým sa naplnia vaše kapsuly.
● Ak vaše zariadenie nebolo dodané s kartou, na vyrovnanie prášku môžete použiť akýkoľvek kus čistého tvrdého plastu, napríklad kreditnú kartu.

Ak je to potrebné, použite na zhutnenie výplní priložený ubíjadlo. Ak sa vám na prvý pokus nepodarilo úplne naplniť kapsuly, použite tamper na stlačenie plniva a vytvorte viac miesta. Zarovnajte hroty falcovacieho zariadenia s otvormi, kde sú vložené dná kapsuly, a potom jemne zatlačte nadol, aby sa výplň na dne každej kapsuly stlačila.
● Tamper vyzerá ako plochý kus plastu, z ktorého na jednej strane trčia hroty.

Ak ste plnivo stlačili, proces plnenia zopakujte. Nalejte viac plniva cez otvory, ktoré držia dno kapsúl, a potom ho pomocou priloženej karty rovnomerne rozotrite do otvorov.

Vložte hornú časť kapsúl do hornej časti stroja. V hornej časti stroja budú otvory, do ktorých môžete umiestniť vrchné časti puzdier kapsúl. Pri vkladaní 1 vrchnej časti kapsuly do každého otvoru jemne zatlačte. Vrchná časť by mala byť v otvoroch zaistená, aj keď hornú časť stroja otočíte hore nohami.

Zarovnajte hornú časť stroja so spodkom a zatlačte nadol. Odstráňte základňu stroja zo stojana. Potom jemne prevráťte hornú časť stroja tak, aby otvory v hornej a spodnej časti boli navzájom zarovnané. Zatlačte na hornú časť stroja, kým sa neprestane stláčať. V tomto bode sú pilulky plne spojené.

Odstráňte hornú časť stroja a vysuňte hotové obaly kapsúl. Keď odstránite hornú časť stroja zo základne, uvidíte spodnú časť kapsúl vyčnievať z hornej časti stroja. Zatlačte na hornú časť zariadenia, aby sa kapsuly vysunuli.